Conecte e Torne-se o Próprio Universo

Nesta meditação, seu mantra será So Ham que, palavras derivadas do sânscrito que, em uma tradução livre, significam sou isso. Na milenar prática de meditação, So Ham é utilizado para conectar a consciência da pessoa com a consciência universal, enfatizando o um que é formado pelo self com o universo. Esteja preparado para dedicar 20 minutos ao relaxamento e paz interior.