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Conecta Con Los 4 Elementos

30 Min

Meditation

Ana Cruz Buján

Terapeuta holística

Vamos a conectar con los 4 elementos de nuestro mundo interior (aire, tierra, fuego y agua( a través de diferentes técnicas de respiración y mindfulness. Finalmente cerraremos conectando con nuestro Espiritu, simbolizando este el quinto elemento (Eter).

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