Comment Gérer La Colère des Autres?
5 Min
Meditation
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Nathaly Chow Lan
Professeure de yoga et de méditation
Cette méditation guide à appréhender la colère d'autrui. En quelques étapes simples, elle explore comment aborder cette situation délicate et retrouver la sérénité par la suite. En se focalisant sur des méthodes spécifiques, elle offre un chemin vers la gestion apaisée des émotions, favorisant l'harmonie intérieure et autour de soi.