Commencer Ta Journée Avec Gratitude

Cette méditation te propose de commencer ta journée avec de bonnes vibes et de la reconnaissance. En plongeant dans l'instant présent du matin, prends le temps de respirer à fond, de lâcher le stress, et de te connecter avec tes intentions pour la journée. Guidé(e) par des affirmations positives, on va cultiver la gratitude pour ta journée, le soleil qui pointe le bout de son nez, les gens dans ta vie, ton corps, et ton esprit. C'est une méditation relaxante qui te donne l'espace pour apprécier les choses et te prépare à accueillir chaque expérience avec gratitude.