Cocriação
45 Min
Meditation
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Elsa Santos Lima
Hipnoterapeuta, Mestre em meditação
A meditação para dormir com foco em cocriação é uma prática que combina técnicas de relaxamento profundo com a intenção de manifestar desejos e objetivos. Durante a meditação, você entra em um estado de tranquilidade que reduz a atividade mental e favorece a conexão com o subconsciente, um terreno fértil para plantar ideias e desejos positivos antes de dormir.