Cierro el Día, Abro la Calma

Después de un día lleno de ruido, responsabilidades o tensión, esta meditación es una pausa para ti. Un espacio donde puedes soltar el peso del día, volver a tu centro y reconectar con tu calma. Respira profundo, suelta lo que ya no necesitas y permite que tu cuerpo y tu mente encuentren descanso. Termina el día contigo, en paz.