Chakra Meditation I öffne deine Energie
24 Min
Meditation
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Anika Dillmann
Mentorin für innere Ruhe und Achtsamkeit
Lass uns gemeinsam eine Reise durch deine Chakren machen. Diese Reise führt dich durch die sieben Hauptchakren - die Energiezentren, die entlang deiner Wirbelsäule verlaufen und energetisch nach außen strahlen. Wähle für diese Meditation Musik aus dem Bereich "Energie". Du wirst jedem Chakra begegnen und dich mit seiner Farbe verbinden, um dein inneres Licht zu stärken und ins Gleichgewicht zu bringen. Am Ende der Visualisierung jedes Chakras nenne ich dir eine Affirmation für jedes Chakra. Sprich sie leise in deinen Geist und öffne so deine Chakren. Viel Freude dabei, deine Anika