Bendición de los 8 Centros de Energía
Patricia Sanz
Yoga Nidra, Ayurveda, Yoga
En esta meditación recorrerás tus centros de energía o chakras, llevando atención y respiración a cada uno de ellos. A medida que avanzas, despertarás la vitalidad de tu cuerpo y la calma de tu mente. La práctica culmina en el octavo chakra, la Estrella del Alma, un centro sutil que conecta con una dimensión más elevada de tu ser. Al sostener una emoción de alta vibración —como la gratitud, el amor o la alegría— expandirás tu consciencia y abrirás la puerta a una sensación de plenitud más allá de lo cotidiano. Una experiencia transformadora para equilibrar tu energía y conectar con lo más profundo de ti.