Bain de lumière avant de dormir

Je vous invite, avec cette méditation guidée, à profiter du moment qui précède le sommeil pour vous plonger dans un bain de joie et de lumière. Dans cet espace lumineux, vous serez encouragée à accueillir vos émotions, respirer en conscience et activer les energies de joie, d'amour et de grâce. Je vous souhaite un doux moment.