Astuce - Se désidentifier du corps

Pour complémenter les astuces où j'invite à se détacher du mental, aujourd'hui voici comment se détacher du corps ! Oui, un exercice intéressant à pratiquer pour se désidentifier de notre enveloppe physique, de ses ressentis, de ce qu'il nous renvoie, tout ! Confiance en vous, merci de votre écoute, Alice