Astuce - Savoir se féliciter soi-même

Une chose qui peut paraître simple et évidente, et qui pourtant est loin d'être facile et confortable pour la plupart. Oui, se féliciter soi-même n'est pas un fonctionnement inné, cela s'apprend. Notre société nous a conditionné à développer un automatisme d'exigeance, dénigrement et culpabilisation de soi. Ici, je vous apprends comment créer l'inverse pour accéder à la légèreté de l'harmonie en soi. Merci pour votre écoute, Alice