Astuce - Respiration Équilibrée Express

Un outil express à utiliser autant que nécessaire au fil de la journée : équilibrer et harmoniser sa respiration. Voici comment, de façon très simple, revenir à un état plus harmonieux en soi et pouvoir plus facilement prendre du recul et retrouver de la clarté. Une respiration synchronisée et équilibrée. Merci de suivre mes astuces, Alice