Astuce - Lettre d'amour à soi

Un bel exercice que j'affectionne tout particulièrement : s'écrire une lettre d'amour. Lorsque vous serez prêt(e) à l'exercice, autorisez vous à déclarer votre flamme à la personne qui va vivre à vos cotés tout au long de votre vie, vous-même. Écoutez bien cet audio jusqu'au bout pour être guidé(e) du mieux possible à l'exercice. Merci de votre écoute et à très vite, Alice