Astuce - Je NE suis PAS mes PENSÉES

Ici, je vous partage une prise de conscience permettant de prendre toujours plus de recul sur son mental : nous ne sommes pas nos pensées. Se détacher de ses pensées permet de se retrouver, au delà de ce qui semble vrai/faux pour notre tête. Une astuce précieuse à conscientiser. Merci de votre écoute, Alice