Anti-stress examen: confiance & sérénité

Séance d’hypnose guidée pour ados et adultes qui passent examens, concours ou permis. Ce voyage intérieur aide à transformer le stress en énergie utile, à apaiser la peur de l’échec et du regard des autres, à renforcer la confiance en soi et la concentration, pour aborder le jour J plus serein, clair dans sa tête et fier de ses capacités, avant, pendant et après l’épreuve. L’objectif est qu’ils puissent réviser avec plus de clarté, arriver à l’examen plus calmes, mieux gérer les montées de stress pendant l’épreuve et s’apaiser plus vite après, quel que soit le résultat. Une ressource audio à réécouter autant de fois que nécessaire pour intégrer durablement ces nouveaux réflexes de confiance et de sécurité intérieure