Afirmações Para Um Sono Tranquilo

Nós frequentemente vamos dormir com a mente agitada, revivendo os desafios e preocupações do dia. Essas afirmações foram criadas para acalmar seus pensamentos, relaxar seu corpo e te guiar suavemente para uma noite de sono profundo, restaurador e em paz. Permita-se esse momento de cuidado e bem-estar antes de dormir.