Affirmationen – Du bist genug
Sandra Janko
Mentaltrainerin, Meditationslehrerin
Diese Affirmationen erinnern dich daran, dass du vollkommen bist – genau so, wie du bist. Sie stärken dein Selbstwertgefühl und helfen dir, liebevoller mit dir selbst umzugehen. Hör sie regelmäßig – am Morgen, zwischendurch oder vor dem Schlafengehen – und spüre, wie dein innerer Kritiker leiser wird und Selbstvertrauen Platz bekommt.