Adiós Al Insomnio. Relajación Guiada

El insomnio se apodera de nosotros con pensamientos que no cesan de reproducirse una y otra vez en nuestra mente. Es importante callarlos para poder dar paso al descanso reparador. En esta meditción te invito a dejarte llevar por mi voz y la paz del entorno donde te sumergiras lentamente. Te deseo un sueño profundo. Que descanses.