Abendmeditation - Mit Frieden loslassen

Diese 10-Minuten-Abendmeditation lädt dich ein, den Tag im Frieden loszulassen, und mit einigen Reflektionsfragen auch die Gedanken zu beruhigen und zu klären. Die Nacht ist kein leerer Raum. Sie ordnet, verarbeitet, heilt. Du musst nur sinken. Zur Entspannung. Zum Einschlafen. Für ein Nervensystem, das lernt: Abend bedeutet Sicherheit. Jeden Abend. 10 Minuten. Jan von Wille.