Abendmeditation - Heimkehr in den Körper

Diese 10-Minuten-Abendmeditation bringt dich zurück – in deinen Körper, der den ganzen Tag auf dich gewartet hat. Er weiß mehr über diesen Tag, als dein Verstand jemals wissen wird. Komm heim. Zur Entspannung. Zum Einschlafen. Für ein Nervensystem, das lernt: Abend bedeutet Sicherheit. Jeden Abend. 10 Minuten. Jan von Wille