Abendmeditation: Dankbarkeit beruhigt

Diese 10-Minuten-Abendmeditation lädt dich ein, zu sehen, was immer schon da war. Dankbarkeit ist kein Vorsatz – sie entsteht, wenn du aufhörst zu suchen, was fehlt. Ein Abend für dein offenes Herz. Zur Entspannung. Zum Einschlafen. Für ein Nervensystem, das lernt: Abend bedeutet Sicherheit. Jeden Abend. 10 Minuten. Jan von Wille.