aura-background-gradient

aura-background-gradient

Loading...

30 sec preview

Get Started Free

5 Minutos de Calma - Pausa Consciente

5 Min

Meditation

3 Favorites

Alejandra Villarreal

Mindfulness Teacher & Coach en hábitos

A veces solo necesitas cinco minutos para volver a ti. Este es ese momento. Un espacio sin exigencias … solo para respirar y sentirte. Guárdalo para esos días en que todo pesa más.

Similar tracks you might love

background

Gratitud Por Los Abrazos Recibidos

background

Gratitud Por El Apoyo Que He Recibido

background

Gratitud: Inicia el Día Agradeciendo

background

Gratitud Por Las Comodidades Cotidianas

background

Gratitud Matutina: Por Nuestros Sentidos

background

Gratitud Por Las Pequeñas Victorias

background

Relajación Para Calmar La Mente Y Dormir

background

Atención A Los Pensamientos Y Dejar Ir

background

Relajación: Liberar Tensión Por Estrés

background

Gratitud Para Iniciar El Día

background

Amabilidad Hacia Uno Mismo

background

Visualización Para El Manejo Del Dolor

background

Afirmaciones Positivas

background

Mañanas Tranquilas: Empoderamiento

background

Mañanas Tranquilas: Autoestima Confianza

background

Mañanas Tranquilas: Resiliencia

background

Reconocer Lo Positivo Antes De Dormir

background

Manejar Y Habitar La Tristeza

background

Aumenta Concentración Y Reduce Rumiación

background

Prepárate Para Recibir Lo Mejor Del Día

Explore Aura

background

background

background

background

background

Aura

More

Get Started

Follow Us