5분 자존감을 높여주는 아침 긍정 확언

부정적인 무의식을 치유하고 새로운 긍정의 힘을 불어넣어주는 확언입니다. 내 삶의 모든 면에서 용기와 자신감이 넘쳐나고 나를 믿는 힘이 커집니다. 이 명상은 새로운 도전을 시작하거나 성장을 위한 자기계발을 하시는 분들에게 도움됩니다. 자존감을 높여주는 긍정 확언을 100일간 들어보세요. 매일 같은 시간에 해주시면 더욱 효과가 커집니다. 기상 직후 아침 혹은 자기 직전이 좋습니다. 무의식에 긍정의 씨앗이 심어집니다. 지금 하는 생각이 말이 되고, 말은 행동이 되고, 행동은 습관을 만들며, 습관은 곧 내 삶이 됩니다. **아침 시간이 여유롭다면 침대에 앉아 눈을 감고 명상해보세요. 여유가 없다면 이동하는 동안에 배경음악처럼 틀어놓고 반복해서 들으시면 좋습니다. **미라쌤과 소통을 원하신다면 미라요가명상tv/ 네이버카페 미마홈트 에서 하실 수 있습니다. 혹은 sjmr123456@naver.com 으로 문의주세요.