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3 Minutos de Conexão e Relaxamento

4 Min

Meditation

Ana Paula Fantin

Mentora de bem-estar e autoconhecimento

Nessa prática de apenas 3 minutos, faremos uma respiração saudável que nos auxilia a aterrar e conectar no momento presente. Você pode fazê-la a qualquer momento e várias vezes no seu dia, para que encontre um pouco mais de bem-estar e equilíbrio na sua jornada. Gratidão por estar presente! Namastê.

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