피로를 푸는 저녁 명상 : 시냇물 명상

오늘 하루동안 쌓인 피로를 말끔히 씻어내고, 맑은 정신에 알차고 의미있는 저녁 시간을 맞이합니다. 명상의 모든 것, 이복