잔재주(zanzaezoo)

콘텐츠 크리에이터, 모티베이터

누구나 트라우마에 갇혀 어려운 경우가 있을 수 있습니다. 트라우마를 극복하고 회복하는 데에 일상에서의 습관이 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 이 습관 형성에 대하여, 어렵지 않게 실천할 수 있는 것들부터 이야기 해보려고 합니다.

트라우마 극복을 위해 회복 습관 형성 필요한 것들 소개하기.