직장인을 위한 점심시간 5분 명상

바쁜 직장인을 위한 점심시간 5분 명상입니다. 짧고 간단해서, 어디서든 할 수 있습니다. 내 안에 쌓여있던 스트레스, 정체된 에너지를 모두 정화시키는 시간 되시길 바라요. 언제 어디서나 평안하세요. 나마스떼 - It's a 5-minute lunch meditation for busy office workers. It's short and simple, so you can do it anywhere. I hope you have a time to purify all the stress and stagnant energy that has accumulated in you. Be at peace anytime, anywhere. Namaste -