지친 하루를 돌아보며 나의 몸과 마음을 편안하게 해주는 마음챙김

오늘 하루 지친 하루를 보내셨죠. 내 몸과 마음에 쌓인 피로를 풀고 편안하게 잠들 수 있도록 자신에게 부드럽게 다가가 살펴주는 시간을 만들어 보세요. 편안하게 수면에 들어가실 수 있을 것입니다. 부드럽고 친절한 마음을 불러오고 자상하게 내가 경험한 많은 것들을 치유해주는 시간 만들어보세요. - 진행자 연락처 : jennyjieun@gmail.com - 상담 및 마음챙김 신청 : https://www.awarenessof.com