자비 명상을 통해, 나와 당신을 있는 그대로 받아들입니다

나와 타인을 있는 그대로 받아들이는 자비 명상 시간입니다. 내 스스로를 토닥이며, 사랑과 연민의 마음으로 바라볼 수 있는 시간이예요. 나를 온전히 수용해야 타인도 수용할 수 있습니다. 용서, 연민, 사랑. 그 모든 아름다움을 느껴보세요. 평안하세요. 나마스떼 -