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심장의 에너지에 집중하는 명상

8 Min

Meditation

명상, 마음챙김 (Meditation, Mindfulness)

심장의 에너지에 집중하는 명상입니다. 심장에서 전해지는 에너지를 통해 평안함을 유지할 수 있습니다. 그럼 오늘 하루도 평안하세요. 나마스떼. It's a meditation that focuses on heart energy. You can keep your peace through energy transmitted from your heart. Then have a peaceful day today. Namaste.

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