심장의 메세지 소통하기 명상 수련 가이드

심장의 메세지 수련만 할 수 있는 가이드 입니다. 자세를 바르게 하고, 편안하게 호흡하며 내 가슴의 느낌에 집중하세요. 내 영혼이 나에게 전달하는 메세지를 들어봅니다.