수고한 나를 위한 숙면 명상

잠들기 준비를 모두 마치고, 침대에 편안히 누워 작은 수건으로 눈을 가려주세요. 오늘 하루의 피로를 내려놓고 깊은 휴식으로 여러분을 초대할게요.