매달리지 말고 미련조차 두지 말아라, 건강하려면 절제된 삶을 살아라

살면서, 특히 나이들면서 매달릴 필요 없는 것, 건강하게 잘 사는 법에 대한 좋은 말씀입니다. 조용히 눈을 감고 반복해서 들으시면 더욱 마음에 새겨질 겁니다.