마음의 힘을 키우는 파워 확언명상

우리가 생각하고 말하는 내용은 우리 삶에 영향을 줍니다. 부정적인 사고방식은 우리의 무의식에 영향을 주기 때문에, 우리는 그런 부정적인 습관을 알아차리기 어렵고, 그 때문에 의식하지도 못한 채 삶에 부정적인 영향을 받게 됩니다. 그렇지만 우리는 언제든 우리의 생각을 바꿀 수 있고, 우리에게 이로운 선택을 할 수 있습니다. 긍정적인 자기 대화는 우리 마음에 작은 씨앗을 심는 것과 같습니다. 마음 밭에 씨앗을 심고 가꾸면서 우리 내면에 긍정성을 키워갈 수 있습니다.