나의 마음 소통, 심장뇌의 메세지 듣기

심장의 소리에 귀기울여 보세요. 나의 마음의 소리가 있습니다. 심장의 메세지, 영혼의 메세지를 들을 때에는 생각하지 않으려 느낌을 떨쳐버리려 노력하지 않고 그저 가만히 머물러보는 것이 중요합니다. 심장의 박동을 느끼고 그 안에 잠들어 있는 나의 영혼에 숨을 불어넣습니다.