나라는 존재, 그 너머의 가능성을 마주하기

그런 생각 해보신 적 있으세요? '나'는 어떤 존재일까. 저는 명상을 하면서 우리가 얼마나 스스로, 또 사회가 만든 한계 안에 우리를 가두는가를 생각하게 되었습니다. 그리고 내가 생각하는 '나'란 존재가 어쩌면 진짜 나가 아닐 수 있겠다는 생각을 했습니다. 내가 생각하는 나는 '지금까지의 나. 또 부모님이나 친구들, 주변이 생각하는 나. 사회가 부여한 역할의 나. 어떻게 해야 하는 나.' 하지만 가만히 생각해보면 나는 단지 그에 그치지 않습니다. 우리가 주의를 내부로 향할 때, 우리는 아직 만나지 못한 나를 향해 나아가는 용기를 얻을 수 있습니다. 그 너머의 나, 아직 만나지 못한 나, 아직 알아주지 못한 나. 마음 챙김을 통해 나를 향하기로 선택할 때 우리는 기적을 만들어낼지도 모르지요 :) 나에게 가장 뜨거운 응원을 보내주며, 명상 함께해 볼까요? :)