ストレスや疲れを浄化し心を整えながら眠りへ誘う瞑想

一日を終えたあなたの心と体に、深い癒しを届ける誘導瞑想です。 疲れた心、凝り固まった体、考えすぎてしまった頭……すべてをやさしく包み込み、浄化する神聖な光をイメージしながら、ゆっくりとリラックスしていきます。 深い呼吸とともに、あなたの内側に溜まったストレスや不安を手放し、安らぎのエネルギーを取り込んでいきましょう。 この瞑想は、眠りの世界へいざなう最適な内容になっています。 聴きながらそのまま眠ってしまっても大丈夫。 心地よい眠りの中で、あなたの潜在意識は優しく癒され、明日の朝にはすっきりとした気持ちで目覚めることができるでしょう。 静かに目を閉じ、深呼吸をしながら、この安心感に満たされていく時間をゆっくりと味わってください。