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Calmer Son Mental

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Pleine conscience de ses peurs et lâcher

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Nettoyage énergétique du cerveau/mental

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Équilibre Énergétique via la Respiration

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Calmer l'activité mentale combo de jeux

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SOS Rescousse Gérer le bordel intérieur!

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S'ancrer à la Harpe de cristal 1e chakra

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Harpe de cristal pour son 2e chakra

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Harpe de Cristal pour son Coeur

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Fluidifier le Chakra Gorge à la Harpe

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Ouvrir le Chakra Couronne avec la Harpe

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Reconnecter Âme / Corps / Esprit

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Routine Express pour Canaliser le Mental

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Méditation des 3 Respirations (Express)

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3 Respirations Faciles et Pratiques!

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Déjouer son mental (Jeu des neurones)

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Lâcher le Stress du Corps

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Calmer son égo en 20 mins, lâcher-prise

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