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Reduce El Cortisol Y La Ansiedad

Cae Rápidamente En Un Sueño Profundo

Energía Y Foco: Respiración 4-7-8

Libera El Dolor Físico Y Duerme

Respiración Diafragmática Enraizante

Respiración En 3 Partes Calmante

Respiración De La Abeja Para El Insomnio

Respiración Alterna Equilibrante

Enraizamiento Instantáneo Al Presente

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Relajación Intensiva Para Dormir

Yoga Nidra Para Un Sueño Feliz

Meditación De Los 17 Puntos Marma

Reduce La Ansiedad

Calma La Migraña Y El Dolor De Cabeza

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Para El Dolor De Cabeza-Cuello-Hombros

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Relaja Las Emociones Con Yoga Nidra

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Duerme Y Sana El Chakra Raíz

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Simbología Prehistórica Yoga Nidra

Duerme Y Sana El Chakra Sexual

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Tapping: Libérate de la Ansiedad

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