Tracks similar to 자신감을 채우는 회의 전 호흡 명상

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Meditation

호흡으로 나를 알아차리는 마음챙김 명상

8 min

Meditation

3분안에 마음이 편안해지는 호흡명상

4 min

Meditation

아침의 무거움을 활력으로 바꾸는 긍정확언

4 min

Meditation

내 안의 힘을 깨우는 아침 명상

8 min

Meditation

깊은 쉼으로깊은 쉼으로 이끄는 20분 수면 명상

20 min

Meditation

머릿속 생각 멈추고 꿀잠으로 가는 명상

26 min

Meditation

집중하는 뇌를 만드는 포모도로 명상

8 min