Transformar A Insegurança Em Paz

Uma meditação terapêutica que ajuda a dissolver os medos e dúvidas que bloqueiam o teu coração. Com respiração consciente e visualizações de luz, vais aprender a acolher a insegurança sem resistência e transformá-la em serenidade. Cada inspiração traz confiança. Cada expiração solta a ansiedade. E, pouco a pouco, a tua energia abre-se para a calma e para a certeza interior. Ideal para: momentos de ansiedade ou instabilidade emocional; reforçar autoconfiança e clareza interior; libertar pensamentos de dúvida; cultivar paz e equilíbrio no presente. Entrega-te a esta prática e permita que a insegurança se dissolva em paz profunda.