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Sanft Einschlafen voller Vertrauen

15 Min
Hypnosis

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Wirklich Leben mit Melina
Psychologin & Mentaltrainerin
Diese sanfte Einschlafmeditation hilft dir, Stress und Anspannung loszulassen und voller Vertrauen in den Schlaf zu finden. Mit beruhigenden Atemübungen, kraftvollen Visualisierungen und stärkenden Affirmationen begleitet sie dich in die Ruhe des Moments. Lass die Gedanken des Tages ziehen und fühle dich geborgen, sicher und getragen.