Reprogrammer son sommeil

Plongez dans une séance d’hypnose douce et bienveillante pour réconcilier votre esprit avec le sommeil. À travers des métaphores du quotidien, des suggestions subtiles et une guidance poétique, cette séance vous invite à lâcher prise… à libérer les pensées, relâcher les tensions, et retrouver la paix du soir. Comme si vous retrouviez le chemin naturel vers des nuits profondes, sereines et réparatrices. Laissez votre inconscient réapprendre le repos, en douceur, à son propre rythme.