Meditação para Dormir — Exaustão
Elsa Santos Lima
Hipnoterapeuta, Mestre em meditação
Esta meditação para dormir foi feita para quem sente o peso da exaustão e precisa de um descanso profundo. Ela acalma a mente, relaxa o corpo e dissolve as tensões acumuladas do dia. Enquanto você ouve, o sono chega naturalmente, trazendo paz, leveza e renovação interior.