L’Équilibre Entre Vouloir/ Laisser Aller
Nathaly Chow Lan
Professeure de yoga et de méditation
Cette méditation vous invite à explorer le délicat équilibre entre poser des actions et relâcher le contrôle. Les auditeurs sont guidés à tenir leurs intentions avec clarté tout en laissant l’espace à la vie de se déployer naturellement. À travers le souffle, la visualisation et une douce présence, cette pratique aide à cultiver la confiance, l’ouverture émotionnelle et une stabilité intérieure lorsque le désir et le lâcher-prise se rencontrent.