Los 5 Amigos Practicando Meditación

Hay cinco actitudes amigas que nos ayudan en la práctica de meditación. Son cinco buenas facultades de la mente que nos acompañan y nos apoyan. Si conservas estos amigos cerca de ti durante tu práctica la fortalecerás y avanzarás más ágilmente. Voluntad, esfuerzo, atención, concentración y sabiduría serían las cualidades. De esta forma nos mantenemos equilibrados también en los altibajos de la vida diaria. Gracias.