Limpeza Emocional

Emoções não digeridas se acumulam como nuvens pesadas no nosso céu interno. Elas não somem por negação, somem quando são sentidas, compreendidas e liberadas com consciência. Vamos nesta prática liberar as emoções sem julgamento, reduzir as tensões externas e se reconectar com os sinais do nosso corpo e com a verdade do momento presente.