Heilsamer Umgang mit Wut

Wut ist vielleicht das Gefühl, das die meiste Energie in uns freisetzen kann – und zugleich eines der am häufigsten unterdrückten. Oft geschieht das, weil wir sie nur in ihrer zerstörerischen Form kennengelernt haben. Doch wenn wir lernen, sie bewusst zu fühlen und zu lenken, kann Wut zu einer enorm heilsamen Kraft werden – für dich selbst und für deine Beziehungen. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse beim Eintauchen in deine Wutkraft. Alles Liebe, Manuela Sherina