Gratidão E Bem Estar Emocional

Eleva a tua energia e transforma o teu estado interior em apenas alguns minutos, ativando a força poderosa da gratidão. Através de respiração consciente e visualização guiada, vais sentir o teu coração abrir-se e expandir, preenchendo todo o teu corpo com calor e luz. Ao focares-te no que há de belo e positivo na tua vida, vais libertar emoções densas e alinhar-te com uma vibração mais elevada, atraindo ainda mais motivos para agradecer. Ideal para ouvir de manhã, durante uma pausa no dia ou sempre que precisares se reconectar com a tua essência e renovar a tua alegria de viver.