Einschlafen bei einem gebrochenem Herzen

Diese Einschlafmeditation ist für dich, wenn sich dein Herz verletzt anfühlt. Sie schenkt dir Raum für deine Gefühle. Hier musst du nichts wegdrücken und nichts beweisen. Du darfst fühlen, atmen und gehalten sein. Sanfte Worte nehmen dich mit an einen ruhigen Ort in dir, wo der Schmerz losgelassen werden darf. Die Affirmationen begleiten dich wie eine liebevolle Hand auf deinem Herzen. Sie schenken dir Trost und erinnern dich daran, dass Heilung möglich ist, selbst wenn du es jetzt noch nicht spürst. Diese Meditation führt dich in Ruhe, Geborgenheit und friedlichen Schlaf. Du bist nicht allein und du darfst loslassen.